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[ 和図書 ] 筋トレ大全 究極のカラダを手に入れるシンプルで科学的なメソッド

マイケル・マシューズ／著 -- 二見書房 -- 2022.12 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 3階B 一般図書 /780.7/5316/2022 7116140115 配架図 Digital BookShelf
2023/01/12 可能 利用可   1
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ISBN 4-576-22181-6
ISBN13桁 978-4-576-22181-6
タイトル 筋トレ大全
タイトルカナ キントレ タイゼン
タイトル関連情報 究極のカラダを手に入れるシンプルで科学的なメソッド
タイトル関連情報読み キュウキョク ノ カラダ オ テ ニ イレル シンプル デ カガクテキ ナ メソッド
著者名 マイケル・マシューズ ／著, レッカー由佳子 ／訳
著者名典拠番号

120003112070000 , 120002953310000

出版地 東京
出版者 二見書房
出版者カナ フタミ ショボウ
出版年 2022.12
ページ数 430p
大きさ 21cm
原タイトル注記 原タイトル:Bigger leaner stronger
価格 ¥2300
内容紹介 「意味のないサプリメントやステロイドにお金を使う必要はない」「退屈で効果のないトレーニングに毎日2～3時間も費やす必要はない」…。基礎から応用まで、科学的に正しい筋トレのメソッドを伝授する。
一般件名 筋力トレーニング
一般件名カナ キンリョク トレーニング
一般件名典拠番号

511679000000000

分類：都立NDC10版 780.7
資料情報1 『筋トレ大全 究極のカラダを手に入れるシンプルで科学的なメソッド』　マイケル・マシューズ／著, レッカー由佳子／訳 　二見書房　2022.12（所蔵館：中央　 請求記号：/780.7/5316/2022　 資料コード：7116140115）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1154099132

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