目次

はじめに

この本の使いかた

第1章 卓球ってどんなスポーツ?

  藤井アドバイス(1)卓球とは?

  初 Q01 卓球の試合形式で正しくないのはどれ?

  初 Q02 試合は何点になったら勝てるでしょう?

  初 Q03 ボールと台の大きさはどのくらいでしょう?

  初 Q04 ラケットを持つ感覚で正しいのはどれでしょう?

  トライ! 休み時間にできる練習(1) ボール突き

  初 Q05 ラバーの組み合わせで正しいのはどれでしょう?

  トライ! ラバーをはってみよう

  中 Q06 身長や体重によってクラス分けがある?

第2章 きほん技術をおぼえよう

  藤井アドバイス(2)きほんの大切さ

  初 Q07 構えで正しいのはどれでしょう?

  初 Q08 正しくボールを打つために大事なことは?

  初 Q09 フォアで打つときの正しい重心はどれでしょう?

  トライ! ラケットを使わない練習でリズムをやしなう

  初 Q10 バックハンドで打つときの正しい打点はどこでしょう?

  トライ! 素振りでフォームチェック

  初 Q11 コートの端に打たれて届かないときは?

  トライ! フットワークを強化! ボール運び

第3章 サービス&レシーブをおぼえよう

  藤井アドバイス(3)回転は卓球のおもしろさ

  初 Q19 サービスを打つ位置でまちがっているのはどれでしょう?

  初 Q20 サービスで次の状況になった場合、どんな対応が取られるでしょうか?

  初 Q21 サービスで反則となるのはどれでしょう?

  初 Q22 サービスを長くまたは短く出したい場合、台のどこをねらえばいいでしょうか?

  中 Q23 自分が回転をかけたサービス。どのように飛ぶでしょうか?

  中 Q24 相手がかけた回転は、どこを見て判断すればいいでしょうか?

  トライ! 回転をかけてみよう

  中 Q25 回転のかかったサービスを返すにはラケットの何を合わせるのが大切?

第4章 試合の流れ・マナー

  藤井アドバイス(4)仲間への感謝

  初 Q28 試合前のじゃんけんでなにを決めるのでしょうか?

  初 Q29 お互いのラケットをチェックするのはどうして?

  初 Q30 試合直前に体を動かすことはできるでしょうか?

  初 Q31 試合中にタオルで汗を拭いたら怒られてしまいました。どうしてでしょう?

  初 Q32 タイムアウトは試合中に1人何回まで取ることができる?

  初 Q33 試合中にコートのサイドを入れかえるタイミングはいつでしょうか?

  初 Q34 試合中に審判から試合を止められました。なんのルールが適用されたのでしょうか?

  中 Q35 ジャッジに不満がある場合、だれに抗議すればいいでしょうか?

第5章 卓球物知りクイズ

  上 Q39 卓球台のラインの名称は?

  上 Q40 卓球が生まれた国や始まった年代は?

  上 Q41 ラケットの大きさはどれくらいまで認められているでしょうか?

  上 Q42 手の甲でボールを打ち返したらどうなるでしょうか?

  上 Q43 卓球団体の略称。正式名称はどれでしょう?

  上 Q44 国際卓球連盟に加盟している協会はいくつあるでしょう?

用語集(さくいん)

おわりに

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