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[ 和図書 ] 75歳の親に知ってほしい!筋トレと食事法

大坂 貴史／著 -- クロスメディア・パブリッシング -- 2023.12 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 1F医療 一般図書 /493.18/5244/2023 7117438397 配架図 Digital BookShelf
2023/12/26 可能 利用可   0
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ISBN 4-295-40901-4
ISBN13桁 978-4-295-40901-4
タイトル 75歳の親に知ってほしい!筋トレと食事法
タイトルカナ ナナジュウゴサイ ノ オヤ ニ シッテ ホシイ キントレ ト ショクジホウ
著者名 大坂 貴史 ／著
著者名典拠番号

110008251030000

並列タイトル HEALTHY EATING AND EXERCISE
出版地 東京,東京
出版者 クロスメディア・パブリッシング,インプレス(発売)
出版者カナ クロス メディア パブリッシング
出版年 2023.12
ページ数 279p
大きさ 21cm
価格 ¥1480
内容紹介 75歳以上でも、筋トレと食事は裏切らない。高齢者がさらに元気で長生きするためのエッセンスを、食事と運動を中心に解説。科学的に証明されたよい食事・よい筋トレ・よいリラクゼーションと予防医学を紹介する。
一般件名 老年医学 , 筋力トレーニング , 食生活
一般件名カナ ロウネン イガク,キンリョク トレーニング,ショクセイカツ
一般件名典拠番号

511487100000000 , 511679000000000 , 510986600000000

分類：都立NDC10版 493.185
資料情報1 『75歳の親に知ってほしい!筋トレと食事法』　大坂 貴史／著 　クロスメディア・パブリッシング　2023.12（所蔵館：中央　 請求記号：/493.18/5244/2023　 資料コード：7117438397）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1154272838

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