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[ 和図書 ] 科学で鍛える!筋トレ超大全 最新理論で理想の筋肉をつくる

今古賀 翔／著 -- KADOKAWA -- 2025.2 --

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 3階B 一般図書 /780.7/5342/2025 7118903320 配架図 Digital BookShelf
2025/03/14 可能 利用可   0

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ISBN 4-04-607413-3
ISBN13桁 978-4-04-607413-3
タイトル 科学で鍛える!筋トレ超大全
タイトルカナ カガク デ キタエル キントレ チョウタイゼン
タイトル関連情報 最新理論で理想の筋肉をつくる
タイトル関連情報読み サイシン リロン デ リソウ ノ キンニク オ ツクル
著者名 今古賀 翔 ／著
著者名典拠番号

110008441920000

出版地 東京
出版者 KADOKAWA
出版者カナ カドカワ
出版年 2025.2
ページ数 271p
大きさ 19cm
価格 ¥1800
内容紹介 初心者とトップアスリートの間に位置する中間層のトレーニーを対象に、科学で証明された最強の筋肉成長メソッドを伝授。部位別の効果的なエクササイズ、栄養とサプリメントの正しい摂取法などをわかりやすく解説する。
書誌・年譜・年表 文献:p270～271
一般件名 筋力トレーニング
一般件名カナ キンリョク トレーニング
一般件名典拠番号

511679000000000

分類：都立NDC10版 780.7
資料情報1 『科学で鍛える!筋トレ超大全 最新理論で理想の筋肉をつくる』　今古賀 翔／著 　KADOKAWA　2025.2（所蔵館：中央　 請求記号：/780.7/5342/2025　 資料コード：7118903320）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1154721872

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