藤本 ともひこ/作 絵 -- 教育画劇 -- 2025.9 --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
多摩 青少年エリア 青少年図書 /780.7/5350/2025 7119530473 配架図 Digital BookShelf
2025/10/28 可能 利用可   0

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ISBN 4-8156-2884-0
ISBN13桁 978-4-8156-2884-0
タイトル 筋トレの効果が最大化する!筋肉のしくみと動き方図鑑
タイトルカナ キントレ ノ コウカ ガ サイダイカ スル キンニク ノ シクミ ト ウゴキカタ ズカン
タイトル関連情報 機能解剖学のプロが教える!
タイトル関連情報読み キノウ カイボウガク ノ プロ ガ オシエル
著者名 大山 卞 圭悟 /著
著者名典拠番号

110006290330000

出版地 東京
出版者 SBクリエイティブ
出版者カナ エスビー クリエイティブ
出版年 2025.9
ページ数 135p
大きさ 21cm
価格 ¥1500
内容紹介 機能解剖学のプロが、筋肉のつながりを生かした筋トレ・ストレッチ方法を4ステップで徹底解説。見開きぺージで、どの筋肉がどのようにつながって動いているのかを見てわかるようイラストで図解する。筋トレのポイントも紹介。
一般件名 筋力トレーニング , 筋肉
一般件名カナ キンリョク トレーニング,キンニク
一般件名典拠番号

511679000000000 , 510675700000000

分類:都立NDC10版 780.7
テキストの言語 日本語  
資料情報1 『おりひめちゃんって、こんなこかーい?』(こわい?こわくない?行事ドッキリかみしばい) 藤本 ともひこ/作 絵  教育画劇 2025.9(所蔵館:多摩  請求記号:/V/9633/2025  資料コード:7119960026)
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1154868383