目次

はじめに

この本の見かた

うんちの章

  うんちってなに?

  うんちはどうしてくさいの?

  うんちがくさいとおならもくさい?

  うんちが手についたままだとどうなるの?

  うんちをずーっとがまんしたらどうなるの?

  うんちのかたさって毎日ちょっとちがうよね?

  ステップアップ! 理想のうんちを出すぞ!

おしっこの章

  おしっこってなに?

  おねしょしちゃうのはどうして?

  おしっこの色はなんの色?

  トイレってどうしてくさくなっちゃうの?

  色やようすがいつもとちがう! どうして?

  ステップアップ! 「飲む」と「出す」で新鮮な水分をめぐらせよう!

汗の章

  汗ってなに?

  汗っかきの人がいるのはどうして?

  汗をかくとおしっこがへるって本当?

  きんちょうすると汗が出るのはどうして?

  汗をかくとくさくなるのはどうして?

  ステップアップ! 汗をかいて体も心もスッキリしよう!

あかの章

  あかってなに?

  あかもなにかの役に立つの?

  落ちたあかはどうなるの?

  ステップアップ! あかと上手につきあおう!

鼻水・鼻くその章

  鼻水・鼻くそってなに?

  鼻水が止まらなくなるのはどうして?

  鼻水を飲んじゃった! これってヤバい?

  鼻水の色やかたさがちがうのはどうして?

  鼻くそをほじるのはいけないこと?

  ステップアップ! スマートに鼻ケアしよう!

耳くその章

  耳くそってなに?

  カサカサの人とベタベタの人がいるのはどうして?

  「耳そうじはしなくてもいい」って本当?

  ステップアップ! 安全な耳そうじをマスターしよう!

なみだの章

  なみだってなに?

  悲しいときやうれしいときになみだが出るのはどうして?

  玉ねぎを切るときにもなみだが出るよね?

  ステップアップ! 泣いて気持ちをスッキリさせよう!

目やにの章

  目やにってなに?

  朝起きたときに目やにが多いのはどうして?

  ステップアップ! 目やにのSOSサインをキャッチしよう!

つばの章

  つばってなに?

  「おいしそう」と思うとつばが出るのはどうして?

  きんちょうすると口がかわくのはどうして?

  口がかわくとくさくなるのはどうして?

  ステップアップ! つばでうるおして口のなかを元気に!

おうと物の章

  おうと物ってなに?

  はくとき、体のなかではなにが起きているの?

  乗りものよいをするのはなぜ?

  ステップアップ! はいてしまったらこんな行動を!

毛の章

  毛ってなに?

  毛がぬけるのはどうして?

  毛が「こい人」と「うすい人」がいるのはどうして?

  「毛をそるとこくなる」って本当?

  ステップアップ! 自分らしさを毛で表現しよう!

ふけの章

  ふけってなに?

  ふけがふえるのはどうして?

  ステップアップ! 正しくシャンプーしてふけをへらそう!

つめの章

  つめってなに?

  つめにはどんな役割があるの?

  つめ切りしないとどうなるの?

  つめの色や形が変わるのはどうして?

  ステップアップ! ステキな指先をめざそう!

おわりに

さくいん

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