| ISBN |
4-10-611116-7
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| ISBN13桁 |
978-4-10-611116-7
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| タイトル |
熟睡力
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| タイトルカナ |
ジュクスイリョク
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| 著者名 |
メライン・ファンデラール
／著,
國森 由美子
／訳
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| 著者名典拠番号 |
120003208180000
,
110007271980000
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| 出版地 |
東京
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| 出版者 |
新潮社
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| 出版者カナ |
シンチョウシャ
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| 出版年 |
2026.2
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| ページ数 |
287p
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| 大きさ |
18cm
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| シリーズ名 |
新潮新書
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| シリーズ名のルビ等 |
シンチョウ シンショ
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| シリーズ番号 |
1116
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| シリーズ番号読み |
1116
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| 原タイトル注記 |
原タイトル:How to sleep like a caveman
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| 価格 |
¥1250
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| 内容紹介 |
長年、オランダの睡眠医学センターで不眠症や睡眠問題の治療に当たってきた睡眠科学のエキスパートが、「よい眠り」の本質と導き方を解説する。睡眠改善のための3週間プランと12のポイントも紹介。
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| 一般件名 |
睡眠
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| 一般件名カナ |
スイミン
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| 一般件名典拠番号 |
511033600000000
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| 分類：都立NDC10版 |
498.36
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| テキストの言語 |
日本語
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| 原文の言語 |
英語
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| 資料情報1 |
『熟睡力』（新潮新書
1116） メライン・ファンデラール／著,
國森 由美子／訳
新潮社 2026.2（所蔵館：中央
請求記号：/498.3/6014/2026
資料コード：7120141665）
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| URL |
https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1154926002 |
