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[ 洋図書 ] Kompass für die Seele : das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke /

Bas Kast. -- C. Bertelsmann, -- [2023], --

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所蔵館 所蔵場所 資料区分 請求記号 資料コード 所蔵状態 資料の利用
配架日 協力貸出 利用状況 返却予定日 資料取扱 予約数 付録注記 備考
中央 1F医療 一般洋図書 F/498.3/K19/K 7117212021 配架図 Digital BookShelf
2024/04/17 可能 利用可   0
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ISBN 3570104613 (hardcover)
ISBN13桁 9783570104613 (hardcover)
テキストの言語 ドイツ語                  
分類：NDC10版 498.39
個人著者標目 Kast, Bas,
生没年等 1973-
本タイトル Kompass für die Seele :
タイトル関連情報 das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke /
著者名 Bas Kast.
出版地・頒布地 München :
出版者・頒布者名 C. Bertelsmann,
出版年・頒布年 [2023],
数量 254 pages :
他の形態的事項 illustrations ;
大きさ 22 cm.
書誌注記 Includes bibliographical references (pages 243-249) and index.
要約、抄録、注釈等 "Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen."--Back cover.
言語注記 In German.
一般件名 Self-care, Health.
Health behavior.
資料情報1 『Kompass für die Seele : das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke /』　Bas Kast.　C. Bertelsmann,　[2023], （所蔵館：中央　 請求記号：F/498.3/K19/K　 資料コード：7117212021）
URL https://catalog.library.metro.tokyo.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1352062393

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